.차가운 도시의 먹거리
앨아르기닌 어떤성분인가
블로그 마스터
2017. 2. 13. 17:23
앨아르기닌.
요즘에 엄청 뜨는 건강식품계열, 아미노산이라고 하죠.
특히나 남성의 중요부위에 혈액을 공급시켜 X기가 충분히 되도록,
유지하게 하는 cGMP 물질을 산화질소 활성화로 향상시켜준다죠.
또한 정자 등의 생식세포 분열도 촉진한다는데요.
기본적으로 체내에서 생성되지 않아 외부에서 섭취해야 하는데,
호두, 마카다미아 등의 견과류, 식물 씨앗류, 현미 등에 풍부하고,
연어같은 생선류나 닭고기, 계란, 꽃게 등에도 많이 함유되있다죠.
그런데 헤르페스같은 바이러스 감염시엔 바이러스 증식을 돕기에,
사용금해야 하고 조현병 등이 있을땐 1일 30mg 를 넘기면 안되요.
아무튼 성인 남자들에게 좋은 아미노산이니 영양제 등으로 먹는 것도 고려해보시길..