- 우유가 키를 크게한다는 속설...사실이 아니다?!
흔히 어릴때에 우유를 먹으면 키가 큰다고 해서, 아이들에게 우유를 많이 먹이는 분들이 많았고, 아이들도 이 완전식품을 많이 마셨는데요.
해외의 연구결과 실제로는 우유가 키크는데 아무런 영향이 없다고 합니다.
오히려 암을 유발시킬 가능성이 있고, 성조숙증을 일으켜 키가 안 클수 있다고 하는데요.
역효과는 너무 오버인 것 같고, 그래도 풍부한 영양소와 단백질이 있기에 어느정도 성장에 긍정적 요소는 될 것 같단 개인적인 의견입니다.
